מכירים את זה שהמשקל משתנה לעיתים תכופות?
הפחד הזה ששבוע השקעה נהרס בגלל סופ"ש קטן?
אז זהו, שלא בטוח.. הינה לפניכם 5 סיבות שמשפיעות באופן ישיר על השקילה שלנו:
5 סיבות לתנודות משמעותיות בשקילה:
1. זמן השינה ואיכותה
2. צריכת נתרן ונוזלים
3. שעת הארוחה האחרונה בערב לפני
4. מיקום המכשיר על הרצפה
5. יציאות
ובקיצור.. תשמרו על תנאים זהים בין השקילות כמו, שעת השקילה, לפני/ אחרי יציאות, עם/ בלי בגדים ומקמו את המכשיר על הרצפה באזור מאוזן (על מרצפה אחת ולא על החיבור בין כמה מרצפות)
בתמונות – דוגמא לשקילה שמושפעת מסיבה מספר 4. לקוחה שלי שנשקלה בהפרש של פחות מדקה!
