דיאטנים בארץ יש המון, תזונאים בשפע, דיאטנים ותזונאים בחדרה כנראה גם תוכלו למצוא לא מעט. אבל איך תמצאו את הדיאטן המומלץ עבורכם? חשוב שקודם כל תכירו את עצמכם.
אנשים רבים יכולים להגיד לכם "תקשיב זה דיאטן מומלץ בחדרה", "אתה חייב ללכת לאיקס", "וואי הוא מספר אחת בתחום".
כמו בכל חוויה, התהליך שאנשים עוברים אצל תזונאים הוא סובייקטיבי, כל אחד חווה אותו אחרת.
בכדי שתצאו לתהליך שנכון עבורכם שיוביל אתכם לשינוי אמיתי חשוב לעשות תאום ציפיות עם הדיאטן בתחילת התהליך.
כמו כל מקצוע יש התמחויות
דיאטן אחד מומחה בספורטאים, אחר מתמחה בהפרעות אכילה והשלישי בכלל מומחה בגיל השלישי.
כמו בכל תחום יש תתי התמקצעות. אם אתם נכללים באיזה שהיא קבוצה שאתם מרגישים שאתם משתייכים לה תתחילו את החיפוש שלכם בהתאם לקבוצה.
תהליך שיהיה נכון לספורטאים, ממש לא יהיה נכון לסובלים מעודף משקל משמעותי, כך גם תהליך של חולי סכרת שרוצים תפריט של תזונת מתבגרים.
אז מי הוא דיאטן מומלץ בחדרה? מה הופך אותו למומלץ כל כך? זה בעצם אתם.
לרוץ מהר או לרוץ ביחד למרחק?
אנשים רבים מחפשים את תמונת המהפך. "בתוך שלושה חודשים.. הוריד X קילו". זה אולי נשמע נוצץ אבל במציאות לא כך הדבר.
כמו שהרשתות החברתיות מסתירות כאבים רבים וחושפות בעיקר הנאות, כך גם בתחום התזונה.
דיאטן מומלץ בחדרה יתחיל את התהליך בלהסביר לכם שיכול להיות שהתהליך יהיה מאוד מהיר, אבל גם יכול להיות שלא, זה די תלוי בכם, בקצב שלכם, במטבוליזם ובדרך שתבחרו.
תזונאי שיבטיח לכם דיאטה מהפכנית בזמן קצר הוא בעיקר אחד שמנסה למכור לכם, אולי הוא מאוד שאפתן, אבל מה שבטוח הוא לא רואה אתכם.
אתם צריכים את מה שאתם צריכים, לא מה שמישהו אחר. אפשר לעשות תהליך מקיף לאורך זמן ולהגיע לתוצאות נהדרות, כאלה שיישארו איתכם לטווח הארוך.
אל תשכחו שתזונה היא חלק מהבריאות שלכם, חלק מרכזי
בשביל שהגוף שלכם יתפקד כראוי אתם צריכים לצרוך ערכים תזונתיים טובים, לא סתם שמתחילים תזונה חדשה מרגישים אנרגטיים יותר, פחות עייפים ויותר חדים.
לכן חשוב לשים על כך דגש שבוחרים דיאטן מומלץ בחדרה או בכל מקום אחר.
דיאטן טוב הוא סוג של רופא, על-ידי העברת מינונים ושילוב של מספר אמצעים הוא גורם לכם להרגיש טוב יותר.
תזונה טובה יכולה למנוע מחלות שיבואו בעתיד ולהפחית תסמינים של מחלות קיימות, לכן זהו מקצוע נושק לרפואה.
חפשו דיאטן עם המלצות כזה שכבר בעל ניסיון עם מספר מגזרים, שעבד עם שני המינים, שכבר ראה מקרי קיצון והוא בהחלט יכול להנחות אתכם בתהליך בצורה הטובה ביותר.
אל תחפשו את האדם שכולם מדברים עליו, זה שהאינסטגרם שלו מלא עוקבים וכולם מדברים עליו, זה לא המדד, המדד צריך להיות קודם כל אתם ולאחר מכן הרזומה של הדיאטן.
בעזרת דיאטן מומלץ בחדרה תצאו לדרך חדשה, תרגישו טוב עם עצמכם, תהיו אנרגטיים יותר, חיוניים ותשמרו על הגוף שלכם.
הפידבק לתהליך יגיע מהר מאוד מהסביבה הקרובה שלכם, מההישגים שלכם שלא ימהרו להגיע, השאפתנות שתתחדד, דרך חדשה שמתחילה בתזונה חדשה.
